Featured

Strava
Co jíst před tréninkem v gymu
Když jde o výživu, většina z nás ví, že je důležité doplnit energii po tréninku, ale věnovali jste dostatek pozornosti t...
18. 10. 2024 Autor: Nela Hoskovcova

Načasování proteinu: Kdy je nejlepší dát si proteinový shake
Často v posilovně můžete vidět lidi, jak hltají proteinové nápoje před, během ne...
11. 10. 2024 Autor: Nela Hoskovcova

Domácí krůtí burgery s limetkou a chilli
Okořeňte si meal prep s těmito lahodnými limetkovo-chilli krůtími burgery. Mají ...
27. 09. 2024 Autor: Emily Wilcock

Veganské portobello fajitas hotové za 15 minut
Věděli jste, že portobello houby jsou perfektní náhradou do fajitas? Tohle jídlo...
27. 09. 2024 Autor: Nela Hoskovcova