3 způsoby, jak využít Keto Blend | Ketogenní recepty

Ketogenní dieta nikdy nebyla snazší.

Nezáleží na tom, jakou dietu se snažíte dodržovat, polovina úspěchu je udržet to zajímavé a hlavně příjemné. Jednoduše se může stát, že se budete příliš soustředit na všechny ty věci, které nemůžete mít, a že strávíte až příliš mnoho času studováním etiket a kalorií. To není zábavné pro nikoho.

Naštěstí je tu náš nejnovější produkt, Keto Blend, který vám ulehčí následování ketogenní diety.

Byl speciálně vytvořen tak, aby zapadal do ketodiety s následujícím poměrem živin -  60% tuku, 35% bílkovin a pouhých 5% sacharidů – díky čemuž bude pro vás snazší dodržet váš denní příjem živin. Vše, co musíte udělat, je namíchat si jemný shake kdykoliv budete mít chuť.

Přichází ve třech neodolatelných příchutích – Jahoda s vanilkou, Káva s vlašským ořechem a Čokoláda s karamelem – chutná skoro až příliš dobře.

Ale možnosti využití nekončí jen u shaků, kdepak. To je samozřejmě ten nejjednodušší a nepřekonatelný způsob, ale existuje spousta dalších lahodných způsobů, jak Keto Blend využít.

Potřebujete trochu inspirace? Podívejte se na následující recepty.

1. Keto shake

Ingredience

• 300ml vody

• 1 odměrka Keto Blend (Jahoda & vanilka)

Postup

• Do shakeru dejte 300ml vody a poté odměrku Keto Blend.

• Dobře protřepejte (ujistěte se, že máte pořádně utěsněné víčko!) a vychutnejte si jemný krémový shake. Ano, takhle snadné to je.

2. Keto kuličky

Ingredience

• 1 odměrka Keto Blend (Káva & vlašský ořech)

• 50g jemného mandlového másla

• Nadrcené vlašské ořechy

Postup

• Do malé misky dejte odměrku Keto Blend a jemné mandlové máslo.

• Pomocí lžíce obě ingredience dobře smíchejte a pak odeberte z misky menší množství a rukama vytvarujte kuličku. Totéž udělejte se zbytkem směsi.

• Poté každou kuličku obalte v nadrcených ořechách.

• Ihned si vychutnejte nebo uskladněte v ledničce pro případ, že dostanete chuť na lahodnou ořechovou svačinku!

3. Keto palačinky

Ingredience

• 2 vejce

• 150ml mandlového mléka

• 3 odměrky Keto Blend (Čokoláda karamel)

• 1 lžička kokosového oleje

Topingy podle chuti:

• Sirup bez cukru (Butterscotch)

• Nasekané mandle

Postup

• Nejprve dejte do mísy vejce a přilijte mandlové mléko. Dobře prošlehejte, aby se obě ingredience spojily.

• Přidejte Keto Blend a smíchejte, aby vznikla jemná směs.

• V pánvi rozehřejte trochu kokosového oleje a nalijte malé množství těsta na palačinky.

• Smažte 2-3 minuty, otočte a smažte po stejnou dobu z druhé strany.

• Opakujte, dokud nespotřebujete celé těsto.

• Ozdobte naším lahodným Sirupem bez cukru s příchutí butterscotch a posypte nasekanými mandlemi.