
Filmem letošního léta je asi jednoznačně Barbie. Tak proč si třeba k jeho sledování neudělat tématickou pochoutku? Tenhle růžový popcorn podle @viktorie_hrazdilkova nejen báječně vypadá, ale také tak chutná – a navíc v sobě ukrývá úctyhodných 30g bílkovin. Tak pojďme na to!
Ingredience:
60g neochuceného popcornu
1 PL bílého čoko krému
1 ČL řepového prachu
1/2 odměrky proteinu
Poleva:
1/2 odměrky proteinu
3 PL řepové šťávy
růžový posyp

Postup:
Neochucený popcorn udělejte buď na pánvi, nebo v mikrovlnce (cca 4 min).
Následně dejte na pár sekund (cca 20s) do mikrovlnky bílý čoko proteinový krém a poté do něj přidejte řepový prach.
Vzniklou růžovou směs dejte na popcorn a zamíchejte. Následně můžete přidat ještě půl odměrky proteinu. Pro extra "Barbie look" přidejte ještě polevu a růžový posyp.
Nutriční informace
Kalorie | 468 |
---|---|
Tuky | 16,1g |
Sacharidy | 50,1g |
Bílkoviny | 30,6g |
