RECEPTY
Barbie fit popcorn

Filmem letošního léta je asi jednoznačně Barbie. Tak proč si třeba k jeho sledování neudělat tématickou pochoutku? Tenhle růžový popcorn podle
nejen báječně vypadá, ale také tak chutná – a navíc v sobě ukrývá úctyhodných 30g bílkovin. Tak pojďme na to!Ingredience:
- 60g neochuceného popcornu
- 1 PL bílého čoko krému
- 1 ČL řepového prachu
- 1/2 odměrky proteinu
- 1/2 odměrky proteinu
- 3 PL řepové šťávy
- růžový posyp

Postup:
- Neochucený popcorn udělejte buď na pánvi, nebo v mikrovlnce (cca 4 min).
- Následně dejte na pár sekund (cca 20s) do mikrovlnky bílý čoko proteinový krém a poté do něj přidejte řepový prach.
- Vzniklou růžovou směs dejte na popcorn a zamíchejte. Následně můžete přidat ještě půl odměrky proteinu. Pro extra "Barbie look" přidejte ještě polevu a růžový posyp.
Nutriční informace
Kalorie | 468 |
---|---|
Tuky | 16,1g |
Sacharidy | 50,1g |
Bílkoviny | 30,6g |

Nela Hoskovcova Autor a expert