Clear Whey nanuky | TOHLE je způsob, jak se zchladit po tréninku
Pořádně jsme zatřásli světem sportovní výživy, když jsme do světa vypustili Clear Whey Isolate.
Hvězda letních tréninků, unikátní protein plný šťávy, který poskytuje 20g bílkovin spolu s 4g BCAA a 3g glutaminu – bez mléčné chuti či struktury.
Kvůli nevídanému zájmu se vyprodal za méně než pět dní, což jen ukazuje, jaký dopad tahle inovace na svět fitness měla.
Ale tím to nekončí. Abychom oslavili tento přelomový produkt, napadlo nás, že vás odměníme super-jednoduchým (ale naprosto lahodným) receptem, abyste si ho užili naplno. Perfektně vás zchladí po tréninku nebo poslouží jako dobrota na letní večery, Clear Whey nanuky přichází.
Ingredience:
1 odměrka Clear Whey Isolate - 300ml vody
- Hrst malin
- Hrst jahod (nakrájených)
- Myprotein formičky na zmrzlinu
Postup:
Dejte vodu a odměrku Clear Whey Isolate do shakeru. My jsme použili příchuť Pomeranč Mango, ale všech pět lákavých příchutí bude fungovat stejně dobře. - Dobře promíchejte a nechte 15 vteřin stát, aby se pěna ustálila.
- Mezitím dejte do formiček ovoce.
- Poté nalijte Clear Whey do formiček a dejte do mrazáku alespoň na 4 hodiny anebo přes noc.
- Vychutnávejte!
Lauren vystudovala anglickou literaturu a pochází z jihu. Miluje plavání, během uplynulých let objevila sílu tréninků se zátěží a má mnoho prostoru pro zlepšení ve svých každotýdenních hodinách Hot jógy.
O víkendech většinou peče nebo jí nějaký brunch a užívá si každý nový recept se svými spolubydlícími - hlavně od té doby, co se zbavila studentských návyků jako například života na těstovinách. Především však věří v udržování rovnováhy mezi tréninkem a sociálním životem.
Zjistěte víc o zkušenostech Lauren zde.
