Cookies and Cream Proteinové palačinky

Už vás nebaví proteinová ovesná? Pokročte na proteinové palačinky…

Dobrá snídaně může být krokem k dobrému dnu, ale musí skvěle chutnat a mít makra, díky kterým se budete cítit skvěle. Tyhle cookies and cream proteinové palačinky podle Zacka Chuga (@zack.chug) uspokojí jak chuťové buňky, tak tělo díky skvělým makrům. A navíc také skvěle vypadají.

S úctyhodnými 40g bílkovin a 392 kaloriemi se budete cítit skvěle a může z nich být vaše nová nejoblíbenější snídaně.

Ingredience

• 1 odměrka Cookies and Cream Směsi na palačinky
• 150ml mandlového mléka
• Hrst čokoládových peciček
• Na ozdobu – šlehačka, nastrouhaná čokoláda a Proteinová čokoládová pomazánka

Postup

1. Do mísy dejte směs na palačinky, mandlové mléko a čokoládové pecičky a smíchejte.
2. V pánvi rozehřejte malé množství oleje a nalijte do ní těsto. Opékejte 2-3 minuty z každé strany, dokud nezezlátnou.
3. Čas na topingy. Zack sáhl po šlehačce, rozpuštěné proteinové pomazánce a troše nastrouhané čokolády. Dobrou chuť!

Nutriční informace

Na jednu porci