Doprava zdarma od 1500 Kč Bezkonkurenční kvalita Slevy až 45% v aplikaci Získej 400 Kč? SLEVA 50% NA AMINA A VITAMINY
SLEVA 35% NA BESTSELLERY | KÓD: CZ35
+ DÁRKY ZDARMA OD 1300 KČ A 1800 KČ
NAKUPOVAT
RECEPTY

Cookies & Cream Proteinový milkshake

Zack Chug je zase tady s dalším hlad zahánějícím proteinovým shakem. Tentokrát nám přináší Oreo ve své vlastní Chug verzi, lahodný shake s 25g bílkovin.

A jako je to se všemi Zackovými recepty, nemohl by být jednodušší. Jednoduše dejte všechny ingredience do mixéru a sledujte to kouzlo.

Zack říká, že jeho shake má velký objem a zaplní vás tak na nějakou tu chvíli. Nebo ho rozdělte na dvě porce a rozdělte se se svým fitness parťákem.

Počet porcí: 1 (nebo 2 malé)

VIDEORECEPT ZDE

Ingredience

  • Hodně ledu
  • 200ml neslazeného mandlového mléka
  • 1 odměrka vanilkového Impact Whey Proteinu
  • 2 Orea
  • 10g kakaa
  • 2g xanthanové gumy (nemusí být, ale díky ní bude shake hustší)

Postup

  1. Všechny ingredience dejte do mixéru
  2. Umixujte, dokud nevznikne hustý a krémový shake, který nalijte do své oblíbené skleničky
  3. Pokud chcete extra křupání, ozdobte rozdrobenými Oreo sušenkami

Nutriční informace

Na jednu porci

Kalorie 260
Tuky 8g
Sacharidy 19g
Bílkoviny 25g
FlavDrops™
191.73 Kč
před 273,90 Kč
Ušetřili jste 82,17 Kč
Veganská proteinová sušenka
823.90 Kč
Monica Green
Monica Green Autor a expert

Související příspěvky