RECEPTY
Dvojvrstvá lotusová zmrzlina

Je na čase si toho zbytku léta ještě užít. A jak nejlépe to udělat? S proteinovou zmrzlinou. Není moc věcí lepších než tenhle mražený vynikající dezert. A když je ve formě nanuku? Neporazitelný.
Nejlépe si je vychutnáte po tréninku s nohama nahoře. Nebo aspoň podle nás.
Počet porcí: 4
Ingredience
Vrstva 1
- 100g jogurtu
- 20g Cookies and Cream Impact Whey Proteinu
- 1-2 kapky Toffee FlavDrops
Vrstva 2
- 50g jogurtu
- 10g pomazánky z karamelizovaných sušenek
- 20g Cookies and Cream Impact Whey Proteinu
Topingy
- 1 karamelizovaná sušenka (rozdrobená)
- 60g mléčné čokolády
Postup
- Smíchejte ingredience na první vrstvu.
- Smíchejte ingredience na druhou vrstvu (vrstvu s pomazánkou).
- Dejte první vrstvu do formiček na zmrzlinu, rozdrobte karamelizovanou sušenku a pokryjte druhou vrstvou.
- Přidejte dřívka a dejte do mrazáku na dvě hodiny, nebo dokud se zmrzlina neuleží.
- Namočte zmrzlinu do rozpuštěné čokolády a opět zmrazte, dokud zmrzlina neztuhne.
- Dobrou chuť!
Nutriční informace
Na jednu porci
Kalorie | 187 |
---|---|
Tuky | 7g |
Sacharidy | 13g |
Bílkoviny | 17g |
199.00 Kč
před 279,00 Kč
Ušetřili jste 80,00 Kč

Emily Wilcock Autor a expert