RECEPTY
Jednoduché overnight oats: Super vyvážená snídaně

Počet porcí: 1
Ingredience
- 75g rostlinného jogurtu
- 50g Instantních ovesných vloček
- 125ml mandlového mléka
- 1 lžíce mandlového másla
- 1 lžička skořice
- Špetka soli

Postup
- V misce nebo sklenici dobře smíchejte všechny ingredience.
- Přikryjte a dejte do lednice na alespoň 4 hodiny nebo přes noc. Ráno si vychutnejte svoje nadýchané krémové ovesné vločky.
Nutriční informace na jednu porci:
Kalorie | 372 |
Tuky | 17g |
Sacharidy | 45g |
Bílkoviny | 10g |

Nela Hoskovcova Autor a expert