Karamelové Crème Brulée | Recept

Kdo by neměl rád Crème Brulée! Ale ne vždy nám dietní režim dovolí si takový dezert dát. Časy se mění! S Myprotein si teď můžete dopřát  domácí Karamelové Crème Brulée s vysokým obsahem bílkovin.

Snadný a inovativní recept, který můžete připravit a užít si ho s rodinou nebo přáteli.

Složení

• 2 odměrky Proteinové pudinkového mixu
• 150 ml mléka
• Karamelové FlavDrops

Metoda

1. Smíchejte 2 odměrky pudinkového mixu s mlékem.
2. Ohřejte mix v mikrovlnné troubě po dobu 3 minut a nalijte do menších misek.
3. Pokapejte Flavdrops a nechte ztuhnout v ledničce
4. Po vychladnutí a ztuhnutí ihned konzumujte.

Kalorie:  211 kcal          Bílkoviny:  28 g           Tuky:  4 g           Sacharidy:  16 g