RECEPTY
Krůtí lasagne z formy na chlebíček
Počet porcí: 4
Ingredience
- 1 lžička kokosového oleje
- 1 žlutá cibule (nakrájená)
- 2 stroužky česneku (nakrájené)
- 1 lžíce sušeného oregana
- 350g mletého krůtího masa
- 600g nasekaných rajčat
- 300g lasagne plátů
- 1 cuketa
- 1 lžička soli
- 1 lžička černého pepře
- 400g cottage sýra
- 3 vaječné bílky
- 100g méně tučného sýra (nastrouhaného)
Postup
- Nejprve udělejte krůtí ragú. Do pánve dejte kokosový olej a předehřejte. Přidejte cibuli a opékejte 3-4 minuty, pak přidejte česnek a opékejte další 2 minuty.
- Pak přidejte mleté krůtí a nechte opékat 3-4 minuty, občas zamíchejte. Přimíchejte oregano, ½ lžičky soli a pepře a rajčata a nechte bublat 10 minut.
- Až budete čekat, smíchejte v misce cottage a bílky spolu se zbytkem soli a pepře. Dejte stranou. Předehřejte troubu na 200 stupňů.
- Dále si připravte cuketu a pláty na lasagne. Pomocí škrabky na zeleninu vytvořte z cukety dlouhé proužky.
- Až bude krůtí ragú hotové, dejte dohromady lasagne. Začněte vrstvou cukety. Pak střidejte ragú, sýrovou omáčku, lasagne a cuketu. Navrch dejte vrstvu lasagní, poté cottage a posypte nastrouhaným sýrem.
- Pečte 15 minut pod alobalem, pak ho sundejte a přidejte na teplotě o 20 stupňů a pečte dalších 20 minut. Až budou lasagne hotové, rozdělte na 4 porce a podávejte s vaší oblíbenou zeleninou. V lednici můžete mít zhruba 3 dny.
Nutriční informace na jednu porci:
| Kalorie | 665 |
| Tuky | 8g |
| Sacharidy | 74g |
| Bílkoviny | 50g |
199.00 Kč
před 279,00 Kč
Ušetřili jste 80,00 Kč
1214.50 Kč
Emily Wilcock Autor a expert
