Pizza party obvykle zahrnuje objednávku z místní pizzerie, což není vždycky úplně levná záležitost. Můžete pizze odolávat, ale to by byla škoda. Naštěstí je tu @counting_zacros, aby zachránil vaše peněženky, makra, a zajistil nám lahodnou večeři.
A co je lepší, můžete si ji přizpůsobit své chuti. Pokud máte rádi na pizze ananas, my vás nebudeme soudit, můžete si ho tam klidně dát. Nebo cokoliv jiného, co máte rádi.
Ingredience
Na těsto:
65g mouky
100g nízkotučného řeckého jogurtu
3g prášku do pečiva
Topingy:
25g barbecue omáčky
80g nízkotučné mozzarelly
20g nakrájené šunky
25g nakrájeného hovězího
10g pepperoni na pizzu
Postup
Nejprve předehřejte troubu na 180 stupňů.
Dále dejte mouku a prášek do pečiva do mísy a promíchejte.
Přidejte řecký jogurt a míchejte, dokuv nevznikne těsto.
Těsto rozválejte mezi dvě vrstvy lehce vymaštěného pečícího papíru a vytvořte okraj, aby vznikla kůrka. Dejte do trouby na 5-6 minut.
Až kůrka zhnědne, vyndejte z trouby a přidejte topingy podle chuti. Zac sáhnul po barbecue omáčce, nízkotučné mozzarelle, šunce, pepperoni a hovězím.
Pečte dalších asi 5 minut (ale sledujte ji). Dobrou chuť!
Nutriční informace
Na jednu porci
| Kalorie | 616 |
|---|---|
| Tuky | 18g |
| Sacharidy | 62g |
| Bílkoviny | 51g |
Na těsto:
| Kalorie | 294 |
| Tuky | 1 |
| Sacharidy | 53 |
| Bílkoviny | 16 |
Lauren vystudovala anglickou literaturu a pochází z jihu. Miluje plavání, během uplynulých let objevila sílu tréninků se zátěží a má mnoho prostoru pro zlepšení ve svých každotýdenních hodinách Hot jógy.
O víkendech většinou peče nebo jí nějaký brunch a užívá si každý nový recept se svými spolubydlícími - hlavně od té doby, co se zbavila studentských návyků jako například života na těstovinách. Především však věří v udržování rovnováhy mezi tréninkem a sociálním životem.
Zjistěte víc o zkušenostech Lauren zde.
