RECEPTY
Nepečené čoko kostky

Receptů na jednoduché dobroty, kvůli kterým nemusíme zapínat troubu a na které nám stačí jen pár ingrediencí, není nikdy dost. A když jsou navíc ještě s nízkým obsahem kalorií, ale zato se spoustou lahodné chuti, není nad čím váhat!
to opět dokázala – tyhle nepečené čokoládové kostky musíte vyzkoušet!Ingredience:
- 6 rýžových chlebíčků
- 100g bílého jogurtu
- vanilkové Flavdrops
- 1 lžíce kakaa
- 1 lžíce arašídového másla
- lyofilizované maliny

Postup:
- Rýžové chlebíčky rozdrtíme.
- V míse smícháme jogurt, vanilkové Flavdrops, kakao a arašídové máslo.
- Tuto směs přidáme k rozdrceným rýžovým chlebíčkům a dobře promícháme (nejlépe rukama).
- Směs dáme na pečící papír (můžeme ještě přidat arašídové máslo a lyofilizované maliny) a poté dáme na 2 hodiny do mrazáku. Nakrájíme a vychutnáváme.
Nutriční informace
Na jednu porci
Kalorie | 47 |
---|---|
Tuky | 2g |
Sacharidy | 4,6g |
Bílkoviny | 2,6g |
199.00 Kč
před 279,00 Kč
Ušetřili jste 80,00 Kč
389.00 Kč

Nela Hoskovcova Autor a expert