Není pochyb o tom, že acai bowls úžasně vypadají, díky jejich syté fialové barvě, perfektně naaranžovanému ovoci a porci arašídového másla. Ale tohle je víc než jen fotogenická snídaně – má také skvělá makra.
A nemusí to být složité. S naším Snídaňovým smothie si můžete tuhle acai lahodnost vykouzlit za chviličku. Takhle na to.
Počet porcí: 1
Ingredience
200g mraženého ovoce (směs borůvek, jahod, malin apod.)
1 mražený banán
1 odměrka Snídaňového smoothie (Jablko a borůvka)
50ml mandlového mléka
1 Oat Bake – chocolate chip
Hrst borůvek, malin, jahod a banánu
Trocha ořechového másla (nemusí být)
Hrst granoly (nemusí být)
Postup
Do mixéru dejte banán, Snídaňové smoothie a mražené ovoce.
Rozmixujte s 50ml mandlového mléka (nepřidávejte příliš mnoho tekutiny, protože výsledek by měl být hustý).
Nalijte do své oblíbené misky.
Přidejte topingy! My jsme zvolili ovoce a naši proteinovou Oat bake v příchuti chocolate chip.
Nutriční informace na jednu porci:
| Kalorie | 475 |
|---|---|
| Tuky | 9g |
| Sacharidy | 58g |
| Bílkoviny | 37g |
