Proteinový lískooříškový milkshake

Dojedli jste večeři a nemůžete se zbavit chutě na něco sladkého – přivítejte lískooříškový proteinový milkshake od @fitwaffle.

Skvělá alternativa k proteinovému shaku, která výborně chutná a pomůže vám splnit vaše makra, tahle proteinová dobrota splňuje všechno.

S 37,5g bílkovin je tenhle krémový shake ideální svačinkou na zahnání chutí.

Ingredience

• 1 odměrka proteinové zmrzliny
• 250ml mléka/alternativy mléka
• 30g Whey Proteinu v příchuti bílá čokoláda
• 1 Kinder Bueno tyčinka
• Nízkotučná šlehačka na ozdobu

Postup

1. Do mixéru dejte mléko, zmrzlinu, Bueno a protein a umixujte.
2. Nalijte do oblíbené skleničky – můžete ji ozdobit po stranách sirupem bez cukru, pokud chcete něco ještě víc extra.
3. Ozdobte šlehačkou a Kinder Bueno tyčinkou.
4. Dobrou chuť!

Nutriční informace

Na jednu porci