Recept: Makový proteinový mugcake

Máte chuť na nějakou rychlou snídani, ale už vás omrzel váš kdysi oblíbený recept na mugcake ? Vyzkoušejte tento recept na makový proteinový mugcake.

• 30g MyProtein instantní ovesné vločky neochucené
• 30g rýžové mouky
• 15g mletého máku
• 15g MyProtein borůvkového proteinu
• 100g bílého jogurtu
• bílek
• lžička prášku do pečiva
• 50-75ml vody
• Flavdrops ve vanilkové příchuti
• dle chuti MyProtein proteinový pudink, oříškové máslo, kokosové chipsy

Všechny ingredience si smícháme v misce a dáme na 5-6 minut do mikrovlnky.

Podáváme například s proteinovým pudinkem, ovocem, kokosovými chipsy, čokoládou a oříškovým máslem.

Dobrou chuť!