Recept na proteinovou horkou čokoládu

Extra hustá a krémová, tohle vás zaručeně zahřeje během zimních dnů.

Co se týče horké čokolády, bere to Niall Kirkland vážně. Bohatý a naprosto lahodný, tenhle horký nápoj je plné sladké, čokoládové chuti a také bílkovin.

Trikem, jak vykouzlíte perfektní konzistenci, je nejprve prošejkovat protein a mléko, poté zlehka a postupně zahřát za stálého míchání. A pokud to máte rádi husté, Niallův trik je přidat trochu kukuřičné krupice. Lahůdka.

Ideální jako dopolední svačinka nebo dezert po večeři během studených večerů. K této dobrotě se budete vracet celou zimu, to nám věřte.

Počet porcí: 1

Příprava: 2 minuty

Vaření: 5 minut

https://www.youtube.com/watch?v=wCa_kOF1xRQ&feature=emb_logo

Ingredience

• 1 odměrka Impact Whey Protein (čokoláda)

• 250ml mléka

• 1 lžíce kakaa

• ½ lžičky kukuřičné krupice

• Kůra z ½ pomeranče

• 1 špetka soli

• K podávání: light šlehačka

Postup

1. Nejprve dejte protein a mléko a prošejkujte do hladka, aby ve směsi nebyly žádné hrudky.

2. Proteinový shake dejte do hrnce, přidejte kakao a kukuřičnou krupici a prošlehejte, dokud se vše nespojí. Pak přidejte pomerančovou kůru, špetku soli a znovu prošlehejte.

3. Začněte velmi opatrně zahřívat hrnec na mírném plamenu za stálého míchání. Dávejte pozor, abyste směs nezahřáli příliš, protože směs se může snadno spálit a srazit se. Zahřívejte asi 3-4 minuty, dokud nezhoustne.

4. Okamžitě podávejte a ozdobte šlehačkou.