Teď už určitě musíte být obeznámeni s tím dokonalým potěšením, které nabízí naše Šestivrstvá tyčinka – a pokud ne, tak jste se tedy doopravdy drželi zkrátka a co nejdříve byste si měli zkontrolovat seznam svých priorit.
Naše #TreatWithoutTheCheat inovace pěkně zamíchaly s běžnými svačinkami a my vám teď ukážeme, jak jejich potenciálu využít naplno se sérií Svačinových vychytávek se Šestivrstvou tyčinkou.
#1 — Namáčej
Tahle první vychytávka vypadá jednoduše, ale ach, jak je efektivní, dámy a pánové. Dejte vařit vodu.
Potřebujete:
Šestivrstvou tyčinku (Cookies a smetana)
Horký nápoj podle výběru
#2 — Sundae Fundae
Tahle lahodná jednoduchá banánová zmrzlina je přesně to, co vašemu víkendu chybělo.
Potřebujete:
Šestivrstvou tyčinku (Chocolate Sundae)
1 lžíci arašídového másla
Trochu mléka
4 banány (nakrájené a zmražené)
Co s tím dělat:
Nejprve rozkrojte Šestivrstvou tyčinku napůl – a pak jednu polovinu nakrájejte na malé kousky.
Dejte arašídové máslo, mléko a zmražené banány do mixéru a mixujte dohladka.
Vytvořte svůj pohár vrstvením banánové zmrzliny do skleničky na pohár a ozdobte kousky Šestivrstvé tyčinky.
#3 — Čas se zchladit
Šestivrstvá tyčinka právě dostala letní upgrade – tady je návod, jak proměnit tyhle vrstvy požitku na osvěžující zmrzlou pochoutku.
Potřebujete:
Šestivrstvou tyčinku (Lemon Meringue)
Dřevěné nanukové tyčky
Co s tím dělat:
Rozbalte svou Šestivrstvou tyčinku a opatrně zastrčte z jednoho konce zhruba do poloviny dřevěnou nanukovou tyčku.
Dejte alespoň na 3 hodiny zamrazit a vychutnejte si tuto lahůdku!
#4 — Narozeninová miska
S tyčinkou, která chutná takhle dobře, je každý den jako narozeniny. Ať už doopravdy slavíte, že jste o rok starší, nebo se ten den zrovna jen cítíte jako něco extra (hej, kdo by vás soudil), naše rada je prostě víc sprinkles posypky.
Potřebujete:
Šestivrstvou tyčinku (Narozeninový dort)
100g řeckého jogurtu
1 odměrku Impact Whey Protein (Vanilka)
Barevnou posypku
Co s tím dělat:
Rozbalte svou Šestivrstvou tyčinku a rozkrojte nejprve podélně a poté na ještě menší kousky.
Dál smíchejte v misce řecký jogurt s Impact Whey Proteinem a vytvořte tak proteinový puding.
Posypte kousky nakrájené Šestivrstvé tyčinky a zakončete štědrou dávkou barevné posypky.
Zkuste je všechny a najděte svého favorita.
Lauren vystudovala anglickou literaturu a pochází z jihu. Miluje plavání, během uplynulých let objevila sílu tréninků se zátěží a má mnoho prostoru pro zlepšení ve svých každotýdenních hodinách Hot jógy.
O víkendech většinou peče nebo jí nějaký brunch a užívá si každý nový recept se svými spolubydlícími - hlavně od té doby, co se zbavila studentských návyků jako například života na těstovinách. Především však věří v udržování rovnováhy mezi tréninkem a sociálním životem.
Zjistěte víc o zkušenostech Lauren zde.
