Monica Green
Autor a expert2 let Ago
Letní workouty si zaslouží letní shaky. Tenhle recept na Very Cherry ledový čaj spolehlivě zažene žízeň.
Díky ovoci, které doplní vaše makra, a té jedinečné chuti Jelly Belly, musíte tenhle ledový čaj vyzkoušet. A navíc s 20g bílkovin k tomu…
Doufáme, že jsme vás přesvědčili. Takhle zaženete žízeň po tréninku stylově.
VIDEORECEPT ZDEIngredience
- Shaker s vodou
- 1 odměrka Very Cherry Clear Whey
- 1 sáček třešňového čaje
- Hrst ledu
- Tolik ovoce, kolik chcete na ozdobu
Postup
- Ve svém oblíbeném shakeru smíchejte 1 odměrku Very Cherry Clear Whey s vodou.
- Uvařte vodu v rychlovarné konvici, zalijte čaj a nechte louhovat pár minut, než ho dáte zchladit do lednice.
- Smíchejte Clear Whey s vychlazeným čajem, přidejte led a zamíchejte.
- Posypte jakýmkoliv ovocem podle chuti a vychutnejte si ho!
Nutriční informace
Na jednu porci
Kalorie | 100 |
---|---|
Tuky | 03g |
Sacharidy | 6.5g |
Bílkoviny | 21g |
Monica Green
Autor a expert