Trénink

Vstávejte zase brzy: Osvědčené způsoby, jak se ráno dostat z postele

08/28/2020 Autor: Evangeline Howarth

Jak alkohol ovlivňuje náš výkon a regeneraci?

08/21/2020 Autor: Jamie Wright

Tuk spalující neurony a síla nakopávače | Nejlepší studie tohoto týdne

08/16/2020 Autor: Evangeline Howarth

Měli by muži a ženy trénovat jinak?

08/14/2020 Autor: Jamie Wright

Musí vás po tréninku bolet svaly, abyste dělali progres?

07/03/2020 Autor: Jamie Wright

Užívejte si běhání: 8 snadných způsobů, jak si zase užívat běh

06/22/2020 Autor: Evangeline Howarth

Trénink vrchní části těla podle amerického kaskadéra | Domácí trénink

06/15/2020 Autor: Chris Appleton

Prozradí vám tenhle test, jak moc jste fit? | Nejlepší studie tohoto týdne

06/08/2020 Autor: Evangeline Howarth

Vstaňte ze židle pro lepší náladu a nejlepší pohyb na budování svalů | Nejlepší studie tohoto týdne

06/01/2020 Autor: Evangeline Howarth

Rychlý trénink břicha podle Gabriela Seye | Cvičení doma

05/25/2020 Autor: Nathan Southern