Zpět na hlavní obsah

Trénink

Nabral svaly a zhubnul za 30 dní, takhle to udělal

Nabral svaly a zhubnul za 30 dní, takhle to udělal

1 rok AgoPodle Emily Wilcock

Cvičení na dovolené: Vše, co potřebujete vědět

Cvičení na dovolené: Vše, co potřebujete vědět

1 rok AgoPodle Nela Hoskovcova

6 nejlepších cviků na ruce podle Mike Thurstona

6 nejlepších cviků na ruce podle Mike Thurstona

1 rok AgoPodle Emily Wilcock

Běhání a činky: Jak najít rovnováhu

Běhání a činky: Jak najít rovnováhu

1 rok AgoPodle Nela Hoskovcova

8 top tipů, jak zůstat motivován na trénink

8 top tipů, jak zůstat motivován na trénink

1 rok AgoPodle Nela Hoskovcova

Hubnutí do plavek překonáno: Proč je to nesmysl

Hubnutí do plavek překonáno: Proč je to nesmysl

1 rok AgoPodle Nela Hoskovcova

Jak trénovat jako strongman

Jak trénovat jako strongman

1 rok AgoPodle Liam Agnew

Leg day podle bodybuildera zaměřený na kvadricepsy

Leg day podle bodybuildera zaměřený na kvadricepsy

1 rok AgoPodle Emily Wilcock

Proč je silový trénink důležitý?

Proč je silový trénink důležitý?

1 rok AgoPodle Liam Agnew

Proč jsou fotky proměn zbytečné

Proč jsou fotky proměn zbytečné

1 rok AgoPodle Emily Wilcock

Vyhněte se bolesti bederní páteře při rumunských mrtvých tazích

Vyhněte se bolesti bederní páteře při rumunských mrtvých tazích

1 rok AgoPodle Joni McMullen

30minutový trénink vršku | Žádné vybavení není třeba

30minutový trénink vršku | Žádné vybavení není třeba

1 rok AgoPodle Lauren Dawes

Sixpack břišáky – Top Tipy od Mike Thurstona

Sixpack břišáky – Top Tipy od Mike Thurstona

1 rok AgoPodle Emily Wilcock

Ultimátní push trénink hrudníku podle bodybuildera

Ultimátní push trénink hrudníku podle bodybuildera

1 rok AgoPodle Emily Wilcock

Proč je správná technika důležitá

Proč je správná technika důležitá

1 rok AgoPodle Adéla Rybová