Zpět na hlavní obsah

Trénink

Hybrid atletka radí, jak na bulharské dřepy: jak zacílit na kvadricepsy a jak na zadek

Hybrid atletka radí, jak na bulharské dřepy: jak zacílit na kvadricepsy a jak na zadek

2 let AgoPodle Joni McMullen

Nejlepší typy cvičení na hubnutí

Nejlepší typy cvičení na hubnutí

2 let AgoPodle Chris Appleton

Umělá inteligence vytvořila její trénink, tohle se stalo

Naši ambasadoři

Umělá inteligence vytvořila její trénink, tohle se stalo

2 let AgoPodle Emily Wilcock

Jak si nastavit SMART cíle

Jak si nastavit SMART cíle

2 let AgoPodle Liam Agnew

Vybudujte si široká ramena za 12 týdnů

Vybudujte si široká ramena za 12 týdnů

2 let AgoPodle Emily Wilcock

‚Tenhle workout je opravdu náročný‘: Osobní trenér o The 200 Club

‚Tenhle workout je opravdu náročný‘: Osobní trenér o The 200 Club

2 let AgoPodle Liam Agnew

Leg day: Procvičte každý sval s tímhle tréninkem nohou

Leg day: Procvičte každý sval s tímhle tréninkem nohou

2 let AgoPodle Emily Wilcock

Produktivní ranní rutina všestranné sportovkyně

Produktivní ranní rutina všestranné sportovkyně

2 let AgoPodle Emily Wilcock

Zvedání činek vám pomůže žít déle, říká studie

Zvedání činek vám pomůže žít déle, říká studie

2 let AgoPodle Chris Appleton

Univerzální sportovkyně zkouší ultimátní fitness test

Univerzální sportovkyně zkouší ultimátní fitness test

2 let AgoPodle Emily Wilcock

Shybová challenge na hýbající se helikoptéře

Shybová challenge na hýbající se helikoptéře

2 let AgoPodle Emily Wilcock

Mike Thurston trénuje s šestinásobným vítězem Mr Olympia

Mike Thurston trénuje s šestinásobným vítězem Mr Olympia

2 let AgoPodle Emily Wilcock

Budujte svaly, hubněte tuk | Vědci jsou blízko tomuto svatému grálu

Budujte svaly, hubněte tuk | Vědci jsou blízko tomuto svatému grálu

2 let AgoPodle Liam Agnew

Trénink vršku a břicha, když po ruce nemáte fitko

Trénink vršku a břicha, když po ruce nemáte fitko

2 let AgoPodle Monica Green

HIIT vs LISS trénink | Co potřebujete vědět

HIIT vs LISS trénink | Co potřebujete vědět

2 let AgoPodle Chris Appleton