Zpět na hlavní obsah

Trénink

Vstávejte zase brzy: Osvědčené způsoby, jak se ráno dostat z postele

Vstávejte zase brzy: Osvědčené způsoby, jak se ráno dostat z postele

4 let AgoPodle Evangeline Howarth

Jak alkohol ovlivňuje náš výkon a regeneraci?

Jak alkohol ovlivňuje náš výkon a regeneraci?

4 let AgoPodle Jamie Wright

Tuk spalující neurony a síla nakopávače | Nejlepší studie tohoto týdne

Tuk spalující neurony a síla nakopávače | Nejlepší studie tohoto týdne

4 let AgoPodle Evangeline Howarth

Měli by muži a ženy trénovat jinak?

Měli by muži a ženy trénovat jinak?

4 let AgoPodle Jamie Wright

Musí vás po tréninku bolet svaly, abyste dělali progres?

Musí vás po tréninku bolet svaly, abyste dělali progres?

4 let AgoPodle Jamie Wright

Užívejte si běhání: 8 snadných způsobů, jak si zase užívat běh

Užívejte si běhání: 8 snadných způsobů, jak si zase užívat běh

4 let AgoPodle Evangeline Howarth

Trénink vrchní části těla podle amerického kaskadéra | Domácí trénink

Trénink vrchní části těla podle amerického kaskadéra | Domácí trénink

4 let AgoPodle Chris Appleton

Prozradí vám tenhle test, jak moc jste fit? | Nejlepší studie tohoto týdne

Prozradí vám tenhle test, jak moc jste fit? | Nejlepší studie tohoto týdne

4 let AgoPodle Evangeline Howarth

Vstaňte ze židle pro lepší náladu a nejlepší pohyb na budování svalů | Nejlepší studie tohoto týdne

Vstaňte ze židle pro lepší náladu a nejlepší pohyb na budování svalů | Nejlepší studie tohoto týdne

4 let AgoPodle Evangeline Howarth

Rychlý trénink břicha podle Gabriela Seye | Cvičení doma

Rychlý trénink břicha podle Gabriela Seye | Cvičení doma

4 let AgoPodle Nathan Southern

Moje tréninky jsou teď méně náročné – mám zařazovat rest day? | Odpovědi na vaše otázky

Moje tréninky jsou teď méně náročné – mám zařazovat rest day? | Odpovědi na vaše otázky

4 let AgoPodle Chris Appleton

Mocné brambory a proč nepřijdete o všechnu sílu | Nejlepší studie tohoto týdne

Mocné brambory a proč nepřijdete o všechnu sílu | Nejlepší studie tohoto týdne

4 let AgoPodle Evangeline Howarth

Můžu si vypracovat zadek pomocí odporové gumy? | Odpovědi na vaše otázky

Můžu si vypracovat zadek pomocí odporové gumy? | Odpovědi na vaše otázky

4 let AgoPodle Chris Appleton

Čtyřsekundové fitness a lepší spalování tuku | Nejlepší studie tohoto týdne

Čtyřsekundové fitness a lepší spalování tuku | Nejlepší studie tohoto týdne

4 let AgoPodle Evangeline Howarth

Máte už dost fitness? Jak opět získat motivaci

Máte už dost fitness? Jak opět získat motivaci

4 let AgoPodle Evangeline Howarth