RECEPTY
Kuřecí Caesar salát v pittě

Počet porcí: 1
Ingredience
- 1 plátek parmské šunky
- 80-100g uvařeného kuřecího prsa (natrhaného)
- 1 lžíce hustého bílého jogurtu
- 1 lžička Worcester omáčky
- 1 jarní cibulka (nakrájená)
- 2 ančovičky (najemno nakrájené)
- 1 lžíce citronové šťávy
- 1 lžička citronové kůry
- 10g nastrouhaného parmazánu
- Špetka černého pepře
- 1 celozrnná pitta
- Hrst zeleného salátu

Postup
- Nejprve v horkovzdušné fritéze nebo v pánvi nasucho opečte parmskou šunku dozlatova (zhruba 3-4 minuty). Nechte trochu zchladnout na kuchyňské utěrce a pak nahrubo nakrájejte a dejte stranou.
- Dále do misky dejte natrhané uvařené kuřecí prso. Smíchejte s jogurtem, Worcester omáčkou, jarní cibulkou (nebo pažitkou), ančovičkami, citronovou šťávou a kůrou, nastrouhaným parmazánem a černým pepřem. Ochuťte podle chuti.
- Opečte pittu, rozkrojte napůl a otevřete (nespalte si ruce). Nejprve dovnitř dejte trochu zeleného salátu a pak lžící přidávejte kuřecí Caesar náplň. Navrch dejte kousky opečené šunky a extra jarní cibulku nebo pažitku.
- Ihned si vychutnávejte nebo dejte do krabičky a vezměte s sebou.
Nutriční informace na jednu porci:
Kalorie | 405 |
Tuky | 9g |
Sacharidy | 32g |
Bílkoviny | 41g |

Nela Hoskovcova Autor a expert